Jak se nezbláznit při práci z domova

Díváte se na sebe do zrcadla a nahlas říkáte:

„Jsem nezávislý profesionál a pracuji z domova. Jsem hvězda!“

Nikdo nereaguje.

Znejistíte.

Opravdu jste hvězda, když je 10:57, na práci jste ještě nesáhli, stojíte ve spodním prádle v koupelně a snažíte se vést dialog se zrcadlem?

Vězněm vlastní svobody

Práce z domova je skvělá, protože vám dává volnost a svobodu.

Na vlastní kůži jsem však zažil, že právě ta volnost a svoboda mě zcela uvěznila. Vstával jsem každý den jinak, pracoval nahodile a neefektivně. Jeden den jsem končil práci ve 20:00, druhý den po obědě a třetí den jsem šel do postele nad ránem.

Totální chaos.

Dlouhodobě to bylo k nevydržení.

Až když jsem zavedl režim řádu, rituálů a potkávání ostatních lidí, celý pracovní proces si sedl. A začal fungovat.

Získal jsem reálnou svobodu a v klidu nyní zvládnu valnou většinu práce z domova.

Co tedy můžete udělat, aby se vám z domova pracovalo lépe?

1. Stanovte si řád a dodržujte ho

Být na volné noze, to je, panečku, pohodička.

Vstanete v 10:00, otevřete iDnes a urputně se vzděláváte brouzdáním v článcích. Najednou je oběd. Něco uklohníte a s plným žaludkem si dáte šlofíčka. Abyste měli sílu na odpolední práci, přeci.

Za 3 hodiny vás vzbudí pošťačka. Dojdete v papučích ke schránce, abyste zjistili, že je leden a venku mínus deset. Takže rychle šup zpátky do vyhřáté postele, přečíst pár mailů a je šest večer. To už je pozdě a nemá beztak smysl žádnou práci začínat. Pustíte si raději další díl House of Cards.

„Alespoň si vylepším angličtinu,“ omlouváte si totálně promrhaný den.

Jasně…

Tomu říkám nemít žádný řád.

Také jsem si tím prošel a je osvobozující, když zavedete do práce jasný systém.

Vstávám ve stejnou hodinu, dopoledne pracuji na hlavních úkolech, odpoledne chodím na schůzky nebo se vzdělávám. Od pondělí do pátku jedu velmi podobný režim, na který jsem si navykl, a sedí mi.

Udržuje mě aktivním a pomáhá mi ponořit se do práce i v dobách, kdy se tolik nedaří.

2. Zaveďte rituály

Příklady z praxe:

• Ráno vstanete a po snídani vyjdete ven před barák. Dvakrát ho obejdete a vrátíte se domů. Akorát to pro vás už není domov, ale práce. V 17:00 vypnete počítač, obejdete opět dvakrát barák a vrátíte se na stejné místo. Tentokrát však v módu domov.
• Ráno si zavoláte s kamarádem a vzájemně si řeknete, na čem budete dnes pracovat a co chcete dokončit.
• E-mail poprvé otevřete až v 11:30.
• V poledne si jdete na 30 minut zaběhat.
• Večer si sepíšete 3 nejpodstatnější věci, které chcete druhý den udělat.

Rituály máte už nyní. Jsou to věci, jež děláte každý den. Z mnoha z nich se mezitím staly návyky nebo zlozvyky, které děláte nevědomě.

Zkuste je vnímat lépe a užívat si je.

Ohraničte jimi klíčové části vašeho dne. Využijte rituály jako vaše startéry do akce.

A to, že své rituály čas od času změníte, je naprosto v pořádku. Podstatné je, aby vám dávaly smysl a pomáhaly vám v práci.

3. Nebuďte v tom sami

Doma jste jenom vy.

A zrcadlo.

Blbá kombinace.

Na něco vám postačí řád a rituály, ale bez druhých lidí to stejně nebude to pravé.

Jděte ven a potkávejte se s ostatními:

• Běžte do coworkingu nebo nějaké jeho varianty.
• Choďte na obědy s kamarády. Anebo oslovte kolegy z oboru a poznejte je u jídla osobně.
• Navštěvujte kurzy, školení či workshopy.
• Založte mastermind skupiny nebo se k nim připojte.
• Choďte na oborová setkávání.
• Nemusíte pořád jenom pracovat. Běžte na volejbal, ochutnávku vína či kurz vaření.
• A i to večerní pivo s kámošem je vlastně fajn varianta.

Určitě už vás napadají vaše vlastní nápady, kam a s kým vyrazit.

Jenom směle do toho.

Třeba na některém setkání potkáte nového klienta nebo kolegu, se kterým začnete spolupracovat.